Diario di RishaMichurina, 16 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2018
57,4 kg Perso fino ad ora: 12,6 kg.    Rimanenti: 0,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1778 kcal Gras: 82,27g | Prot: 85,60g | Carb: 175,82g.   Colazione: Макси Шаньга с Творогом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вологодское Масло Сливочное, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Pranzo: Активиа Термостатная, Яблоко, Мандарины, Ашан Хлеб Дижонский, Сырный Суп с Курицей. Cena: Сырники с Бананом, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, из Вологды Молоко 1,5%, Сырники с Бананом, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Вологодское Масло Сливочное, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Di più...
1392 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di RishaMichurina


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.