Diario di val6809, 16 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2018
85,2 kg Perso fino ad ora: 28 kg.    Rimanenti: 5,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1536 kcal Gras: 46,00g | Prot: 54,68g | Carb: 224,44g.   Colazione: St Hubert St Hubert 41, Thé sans Sucre, Quaker Golden Muesli, Alpro Lait d'amande Original, Pamplemousse, Wasa Léger, U Miel de Fleurs. Pranzo: Pamplemousse, Jockey Fromage Blanc, Pâtes (Cuites), Vinaigrette Maison, Salade Verte, Fleury Michon Surimi. Cena: Danone Yaourt Nature, Pain aux Céréales, Houmous, Wasa Léger, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Bonduelle Légumes Pour Potage. Snacks/Altro: Leader Price Chocolat Noir 50% de Cacao. Di più...
470 kcal Esercizio: Acquagym - 45 minuti, Google Fit - 23 ore e 15 minuti. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di val6809


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