Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2018
|
123,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 42,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2225 kcal
|
Gras: 92,25g | Prot: 87,92g | Carb: 242,12g.
Colazione: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Crosse & Blackwell Red Currant Jelly, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread. Pranzo: Daisy Light Sour Cream, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Pace Picante Medium Salsa, Baked Potato (Peel Eaten). Cena: Young's Double Chocolate Stout, Ritz Crackers - Fresh Stack, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe), Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing. Snacks/Altro: Lindt Excellence Caramel with Sea Salt, Lindt Excellence Caramel with Sea Salt. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|