Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 53,19g | Prot: 84,74g | Carb: 208,66g.
Colazione: Bio Village Mandarine, Miel, Café, Pomme, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Graines de Chia Séchées, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Pranzo: Campagne de France Yaourt Nature, Café, Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Riz Blanc (Long Grain), Auchan Poisson à la Provençale. Cena: Charles & Alice Lait de Coco Bananes Vanille, Pural Pain aux Graines de Lin, Champignons de Paris (Sautés), Comptoir du Grain Riz Basmati, Knorr Sauce Hollandaise, Auchan Filet de Merlu Blanc Meunière. Snacks/Altro: Café. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di zeloic
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