Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2506 kcal
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Gras: 85,18g | Prot: 153,68g | Carb: 292,78g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti Rossi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Rosse Delicious, Mandorle, Nocciole, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Buitoni Granfetta Integrale, Noci Sgusciate, Caffè. Pranzo: Santa Lucia Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Sugo di Pomodoro, Rana Gnocchi Freschi con Patate. Cena: Pistacchi, Pane Integrale, Fesa di Tacchino, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola. Snacks/Altro: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane Integrale, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Mele Golden Delicious. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di umberto.agosto
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