Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 48,82g | Prot: 71,67g | Carb: 216,82g.
Colazione: Mandarine, DM Bio Apfelmark mit Mango, Äpfel, Kiwi, Bio Magerquark. Pranzo: Aldi Laugenzopf mit Käse, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. Cena: Nudeln (Gekocht), Saladinettes Artischockenherzen in Kräutermarinade, Kürbiskernöl, Pesto, Hengstenberg Balsamico Bianco. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mona_Lina
|