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buka puasa di awali ama smoties bayam nanas apel dan mangga. lanjut oat bubur ayam rasa soto.. g ada yg saset di bikin manual aja, lengkap dengan dada ayam suir, kacang kedelai, sama kerupuk biar lebih seger di kasih perasan jeruk nipis.. hemmm wendes hihi
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1065 kcal
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Gras: 46,36g | Prot: 75,53g | Carb: 100,62g.
Cena: Bamboe Bumbu Balado, Jeruk Nipis, Kacang Kedelai, Kerupuk Udang, Seledri, Dada Ayam, Oatmeal, Lemon Lemon, Bayam, Apel, Nanas, Mangga. Di più...
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3884 kcal
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Esercizio:
Doccia - 35 minuti, Cucinare - 1 ora, Giro in Moto - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Cardio - 1 ora, Riposare - 2 ore e 35 minuti, Dormire - 9 ore, Lavare i Piatti - 50 minuti, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Storia del Peso di indahyani
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