Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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962 kcal
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Gras: 32,06g | Prot: 98,45g | Carb: 74,66g.
Colazione: Овсяные Отруби, Молоко (1% Обезжиренное) , Жареное Яйцо. Pranzo: Кабачковая Икра, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачковая Икра. Snacks/Altro: Пастила. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gono4ka
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