Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
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123,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 42,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 44,10g | Prot: 52,26g | Carb: 116,42g.
Pranzo: Skinless Chicken Breast, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Crosse & Blackwell Red Currant Jelly, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Cherry Tomatoes, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Young's Double Chocolate Stout. Snacks/Altro: Lindt Excellence Caramel with Sea Salt. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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