Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
|
73 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 60,39g | Prot: 82,67g | Carb: 157,97g.
Colazione: Пестравка Творог 5%, Шоколадный Кекс, Арахис, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Зеленый Чай. Pranzo: Кукурузные Палочки, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, 365 Дней Салат из Морской Капусты Витаминный, Зеленый Чай. Cena: Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekaterinagis63
|