Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
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56 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 53,98g | Prot: 49,83g | Carb: 187,31g.
Colazione: Indomie Rasa Soto Mie, Pepaya, Sawi Dimasak (dari Segar). Pranzo: Nasi Putih, Sari Roti Krim Moka, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Roti Putih. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Altro: Martabak Manis, Pisang Goreng. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di heni tristiawati
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