|
Diet itu proses trun BB gak lebih dari 3kg. perjalanan masih panjang.Tetap semangat hidup sehat...
|
1604 kcal
|
Gras: 66,60g | Prot: 100,47g | Carb: 153,84g.
Colazione: Nescafe Green Coffee Blend, Alpukat, Putih Telur Matang. Pranzo: Bubur Ketan Hitam, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Dada Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Anlene Actifit Vanila, Quaker Oat. Snacks/Altro: BSN Syntha-6. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agnesrs
|