Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2018
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 64,30g | Prot: 47,55g | Carb: 180,66g.
Colazione: Panco Pão Sovado, Panco Pão Sovado. Pranzo: Cacau Show Trufa Tradicional, Tang Suco de Laranja, Cacau Show Trufa Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Maionese. Cena: Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Snacks/Altro: Suco Detox. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di valkiria1972
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