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selamat makan siang..
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1071 kcal
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Gras: 54,25g | Prot: 49,89g | Carb: 98,42g.
Colazione: Kwetiau, Kue Pukis. Pranzo: Daging Sapi, Saus Lada atau Pedas, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tumis Kangkung. Cena: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Di più...
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1595 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di dulsetbangtan
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