Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2018
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1904 kcal
|
Gras: 84,04g | Prot: 99,14g | Carb: 176,37g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, ОАО Молоко Молоко 2.5%. Pranzo: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Главсуп Борщ с Курицей, Куриное Филе, Картошка Вареная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белозорие Сметана 19%. Cena: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Сахар, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|