Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2018
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3005 kcal
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Gras: 135,60g | Prot: 66,09g | Carb: 410,71g.
Colazione: Чай Несладкий, Яблочные Оладьи. Pranzo: Чай Несладкий, Яблочные Оладьи. Cena: Мандарины, АТБ Хурма, Чай Несладкий, Красные Помидоры (Консервированные), Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яблочные Оладьи, Roshen Молочный Шоколад, Мандарины, Капуста Тушеная с Курицей. Di più...
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1707 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 2 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrs.nana
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