|
|
1401 kcal
|
Gras: 45,91g | Prot: 79,99g | Carb: 187,32g.
Colazione: Здравник Цикорий Растворимый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб Цельнозерновой, Яблоко, Геркулес Овсянка. Pranzo: Куриные Котлеты, Грецкие Орехи, Мёд, Травяной Чай, Цветная Капуста, Гречка Отварная. Cena: Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе. Snacks/Altro: Мёд, Травяной Чай, Кофе, Морковный Кекс, АП Арахисовая Паста без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Цельнозерновой. Di più...
|
|
1840 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Griellsatcliff
|