Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2018
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 43,07g | Prot: 61,28g | Carb: 157,99g.
Colazione: Campina Взбитый Сливочный Крем, Магнит Банан, Творог Обезжиренный Байкальский. Pranzo: Салат с Курицей и Ананасами, Starbucks Фраппучино. Cena: Сладкий Красный Перец, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Хлеб Соль Батончик Мюсли . Di più...
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1471 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di macurikadesu
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