Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2018
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 44,95g | Prot: 75,28g | Carb: 222,32g.
Colazione: Малина (Несладкая, Замороженная), Льняное Масло, Геркулес Традиционный, Овсяные Отруби, Золотой Изюм (без Косточек). Pranzo: Индейка Отварная, Мистраль Чечевица Красная, Лук, Морковь. Cena: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Домик в деревне Кефир 3,2%, Отруби Пшеничные. Snacks/Altro: Финики Сушеные, Good Food Миндаль Сушеный, Арахис, Курага. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di откорней докончиков
|