|
yes ondanks het dubbele feest op zondag, nu stabiel blijven tijdens kerst
|
101,5 kg
Perso fino ad ora: 38 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 60,72g | Prot: 92,71g | Carb: 162,45g.
Pranzo: Kiwi, Walnoten, Ekoplaza Pompoenpitten, Arla Skyr Naturel, Kaneel, AH Ananas Vers. Cena: AH Prei, Jumbo Gebakken Uitjes, Inproba Sambal Oelek, Conimex Ketjap Manis, Sum & Sam Kroepoek Naturel, Calvé Pindasaus Mild, Ei, AH Oosterse Wokgroente, AH Kipfiletblokjes, Honig Originele Mie Nestjes, Honig Mix Voor Bami Speciaal, Kokosolie. Snacks/Altro: C1000 Snackworteltjes, Macadamia Noten, AH Snoeptomaatjes. Di più...
|
|
2803 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Supermercato Shopping - 30 minuti, Shopping - 30 minuti, Guidare - 45 minuti, Bagno - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 15 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|