Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2018
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 17,21g | Prot: 69,39g | Carb: 225,81g.
Colazione: Yomo Yogurt Greco Delta, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Coco Pops Barchette, Mela. Pranzo: Asdomar Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Garofalo Pasta Integrale. Snacks/Altro: Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Miele, Mela. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sbstebianco
|