Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2018
|
108 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1069 kcal
|
Gras: 38,37g | Prot: 62,57g | Carb: 120,71g.
Colazione: Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Курица Вареная, Гречка Отварная. Pranzo: Хлеб с Отрубями, Ашан Сыр Российский 50%, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная без Масла, Карусель Котлета Домашняя. Cena: Карусель Котлета Домашняя, Суп из Семги, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Свекла Вареная, Морковь. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СИЛА И УПОРСТВО
|