Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2018
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 70,49g | Prot: 87,80g | Carb: 116,02g.
Colazione: 아메리카노, 삶은 계란. Pranzo: 목살구이, 파프리카, 깻잎, 찐단호박, 대추토마토. Cena: 피자빵, 꼬막무침, 밥, 풀무원 직화 짜장. Di più...
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2206 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Nuoto (lento) - 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mollyJJ
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