Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2018
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 52,81g | Prot: 43,59g | Carb: 200,42g.
Colazione: Яблоко, Яйцо, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Myllyn Paras 1928 Овсяные + Гречневые Хлопья. Pranzo: Молочный Дождик Масло Сливочное, Гречка. Cena: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы . Snacks/Altro: Молочный Дождик Масло Сливочное, ЯХК Хлеб Бездрожжевой , Kinder Молочный Ломтик. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di NyurguyanaSnow
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