Diario di rha.hero, 21 dic 18


1996 kcal Gras: 54,46g | Prot: 127,15g | Carb: 265,96g.   Colazione: Jus Tomat, Nasi Putih, Tempe, Dada Ayam. Pranzo: Finna Sambal Pedas, Tempe, Nila (Ikan), Nasi Putih. Cena: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sayur Lodeh. Snacks/Altro: Pisang, Seblak, Roti Keju, Pisang. Di più...
2043 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
kak itu nasinya brapa gram? 
20 dic 18 da utente: marisayna
sekitar 100gr biasa'a klo d rmh sk d tmbang. cmn ckrg lg d rmh mertua d g d timbang. 1 centong biasa'a sekitar 100gr 
21 dic 18 da utente: rha.hero

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di rha.hero


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.