Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2018
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 66,67g | Prot: 62,63g | Carb: 164,33g.
Colazione: Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Печень Свиная, Яйцо Сваренное Вкрутую, Замороженная Малина, Чай. Pranzo: Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Голубцы. Cena: Продтовары Вино "Абшерон" Мадраса Кр.Сухое, Чай, Замороженная Малина, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Борщ со Свининой, Сметана. Snacks/Altro: КДВ Паста Шоколадно - Ореховая "Nut Story", Поджаренный Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|