Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2018
|
107,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1016 kcal
|
Gras: 25,95g | Prot: 56,12g | Carb: 146,05g.
Colazione: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%. Pranzo: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Магнит Минтай Отварной, Капуста Тушеная, Картофель Отварной. Cena: Окское Яичный Белок. Snacks/Altro: Виктория Батончик с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Grante Нектар Морковно-Тыквенный, Карусель Котлета Домашняя, Мираторг Капуста Тушеная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СИЛА И УПОРСТВО
|