Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2018
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2053 kcal
|
Gras: 93,65g | Prot: 61,19g | Carb: 247,18g.
Colazione: Худеем За Неделю Льняная Каша, Вкуснотеево Ряженка 4%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Pranzo: Конфета, Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Roshen Зефир Розовый, Чай с Молоком. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Тушеные Овощи, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Вкуснотеево Ряженка 4%, Мандарины, Банан. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenapankova1979
|