Diario di madmoizljulie, 21 dic 18


1940 kcal Gras: 90,23g | Prot: 99,17g | Carb: 186,97g.   Colazione: Côte d'Or Chocolat Noir Pistache, Lanvin Truffes au Chocolat 70% de Cacao, Pomme, Brossard Brownie Chocolat Noisette, Président Emmental Râpé Fondant, Lidl Pavé de Saumon, Lactel Matin Leger sans Lactose, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. Pranzo: Soupe de Pommes de Terre, Petits Pois (Surgelés), Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). Cena: Leader Price Emmental Français, Auchan Sorbet Fraise, Maille Cornichons Extra Fin, Herta Knacki, Tomates Cerises, Champignons de Paris (Sautés), Carottes Cuites, Courgette, Carrefour Filet de Poulet. Di più...
1923 kcal Esercizio: Ellittica - 30 minuti, Salire le Scale - 40 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di madmoizljulie


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