Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2018
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 55,81g | Prot: 69,88g | Carb: 91,65g.
Colazione: Жареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Бекон (Жареный). Pranzo: Груша Сушенная, Главпродукт Кабачковая Икра. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Морковь, Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Campina Взбитый Сливочный Крем, Клевер Молоко 6%, Мандарины. Di più...
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1616 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 38 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 17 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di macurikadesu
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