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상체,팔 84분
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105,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2466 kcal
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Gras: 98,80g | Prot: 138,71g | Carb: 253,20g.
Colazione: CU 한판도시락, 농심 큰사발면 육개장. Pranzo: 목살, 삼겹살, 청양고추, 배추김치, 마늘, 뒷다리살, 상추, 배추. Cena: bcaa, 신타6, 글루타민. Snacks/Altro: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 청정원 베트남식 쌀국수. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jungkilkim
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