Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2018
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90 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 84,14g | Prot: 60,01g | Carb: 168,98g.
Colazione: Granix Cereal Free. Pranzo: Milanesa de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Levite Limonada Clasica. Cena: Empanada de Carne. Snacks/Altro: Pepino (Pelado), Manzana Verde, Granix Cereal Free. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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