Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2018
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79 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1755 kcal
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Gras: 149,91g | Prot: 79,99g | Carb: 19,47g.
Colazione: Kahvi, Puhdistamo MCT-Öljy, Arla Ingman Voi. Pranzo: Kurkku, Hellmann's Majoneesi, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi Grillimarinoitu, Kiinankaali, Pohjolan Meijeri Smetana Laktoositon, Pohjolan Juustola Leipäjuusto. Cena: Pohjolan Meijeri Smetana Laktoositon, Kurkku, Kiinankaali, Pohjolan Juustola Leipäjuusto, Hellmann's Majoneesi, Atria Ohut Fileeleike Pintamaustettu. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di anni409
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