Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2018
|
108,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
958 kcal
|
Gras: 26,20g | Prot: 62,10g | Carb: 115,76g.
Colazione: Капуста Тушеная без Масла, Виктория Батончик с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Pranzo: Nesquik Какао на Молоке, Худеем За Неделю Суп Овсяный Молочный, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Магнит Морковь Свежая. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СИЛА И УПОРСТВО
|