Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2018
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 36,35g | Prot: 76,95g | Carb: 123,59g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Вареное Яйцо. Pranzo: Биомакс Био-Йогурт, Гуляш из Говядины, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Сушки, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Овсяноблин мой. Snacks/Altro: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta1964padharnikova
|