Diario di Must tang2, 22 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2018
90,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3231 kcal Gras: 99,94g | Prot: 113,91g | Carb: 251,92g.   Colazione: Quaker Oat So Simple Original, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Burger King Bacon Double Cheese, Burger King Fries (Large), Tesco Mini Melton Mowbray Pork Pies. Cena: Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Penne, Aldi Bacon, Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Snacks/Altro: Rum and Cola, Carling Lager (Pint). Di più...
2514 kcal Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Must tang2


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