Pessoal, finalizando meu desafio particular de chegar aos 90kg até o Natal. Acredito que foram semanas bem intensas (saí dos 93,7 para o peso de hoje em três semanas) e de bastante dedicação. O resultado é maior do que isso, já que indica um 2019 de bastante sucesso nessa área. Vamos em frente!
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 1,4 kg a Settimana
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