|
обед 559/20/43/19
|
2010 kcal
|
Gras: 154,16g | Prot: 85,47g | Carb: 66,18g.
Colazione: Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Махеевъ Горчица Зернистая, Подсолнечное Масло, Репа, Зеленое Яблоко, Авокадо Авокадо, Говяжий Фарш, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Вода (в Бутылке), Вода из под Крана. Pranzo: Свинина Запеченая, Сало, Хлеб Бородинский, Арбуз, Экопродукт Чеснок Маринованный, Алые Паруса Яблоки Моченые, Вода (в Бутылке). Cena: Сыр Адыгейский, Курильский Берег Рагу из Тихоокеанских Лососевых Рыб Натуральное, Сливочное Масло, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). Snacks/Altro: Вода из под Крана, Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды. Di più...
|
|
3468 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Leggere - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
22 dic 18 da utente: Органза
|
Арбуз маринованный? 🤗С мясом вкусно 😋
22 dic 18 da utente: НатальяПП
|
вы подсчитываете ккал отдельно, как ''свинина' и 'сало'?
22 dic 18 da utente: ВикаС2
|
огромный жирный кусок мяса. совсем не похоже на ПП
22 dic 18 da utente: demba86
|
demba86, а где вы тут про пп хоть слово увидели? Зачем это пп свое везде пихать, как будто других систем питания нет.
22 dic 18 da utente: Perepuppala
|
22 dic 18 da utente: olyamik2205
|
Так можно и нужно, это вкусно))). У меня низкоуглеводное питание, не ПП - по макросам, а почти КЕТО. По ккал все в порядке - обед вписался))). Чеснок маринованный, яблоко моченое, арбуз моченый (не маринованный) - все вместе с мясом вкусно получилось. Свинина - почечная часть - жирная, поэтому отдельно посчитала сало и мясо. Всем тепла и "вкусных тарелок")))
22 dic 18 da utente: Лора961
|
огромный кусок мяса - 103 грамма)))
22 dic 18 da utente: Лора961
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|