Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2018
|
53 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1016 kcal
|
Gras: 46,23g | Prot: 54,35g | Carb: 97,48g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Чеснок, Кекс в Кружке, Говяжьи Ребрышки, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Pranzo: Roshen Белый Шоколад, Суп Куриный с Рисом, Ржаной Хлеб. Cena: Котлеты из Говядины, Фасоль Стручковая, Морковь. Snacks/Altro: Карамель, Шоколадные Печенья (с Маргарином), Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Мёд, Ржаной Хлеб. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gerrra3007
|