Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2018
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 64,55g | Prot: 92,87g | Carb: 187,32g.
Colazione: Чай с Лимоном, Смолевичский Хлебозавод Торт" Венский Пирог" Мини "Вишня в Коньяке", Печень Свиная, Гречневая Каша. Pranzo: Печень Свиная, Голубцы, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Сметана, Борщ со Свининой. Cena: Черника (Подслащенная, Замороженная), Поджаренный Белый Хлеб, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Печень Свиная, Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Яйцо Сваренное Вкрутую. Snacks/Altro: Икра Лососевая, Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Чай, Замороженная Черника, Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Кофе, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|