Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2018
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 69,89g | Prot: 78,03g | Carb: 141,57g.
Colazione: Es Krim, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Bihun Goreng. Pranzo: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Altro: Silver Queen Coklat, Risoles, Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli), Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nurulkzulf
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