Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2018
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 73,90g | Prot: 56,46g | Carb: 102,75g.
Colazione: 星巴克 (Starbucks) 艾曼達起司可頌. Pranzo: Dr.Milker 英式鮮奶茶, 小黃瓜, 綠葉生菜, 統一 嘟嘟好小香腸, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 福記 糖心蛋, 烤牛肉. Cena: 炸薯條, 生菜, 吉比 顆粒花生醬, 漢堡包, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 漢堡排. Snacks/Altro: 蘇打餅乾, 全家 義式提拉米蘇. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|