Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2018
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99,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 62,42g | Prot: 55,57g | Carb: 103,67g.
Pranzo: Yunan Salatası. Cena: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kepekli Ekmek, Patlıcan Musakka, İzmir Köfte. Snacks/Altro: Aknaz Hellim Peyniri, Susamlı Simit, Ülker Çizi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di __Koray__
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