Gestern bewusst einen Obsttag eingelegt und Quitten getestet. Tatsächlich, die wirken abführend 😄 kein Hungergefühl gehabt, sondern bis zum Abend satt gewesen. Und dafür nochmal -0,3kg.
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 2,1 kg a Settimana
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