Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2018
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3395 kcal
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Gras: 88,35g | Prot: 306,74g | Carb: 332,74g.
Colazione: Hacendado Pan de Molde Integral, ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa, Cola Cao Cola Cao Original, Kellogg's Weetabix Protein, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Pranzo: Patata, Filete de Ternera. Cena: Hacendado Turrón Blando, Suchard Turrón, Caladero Langostino Cocido, Mejillones al Vapor o Escalfados, Aceitunas Verdes, Canapé. Snacks/Altro: Barrita Energética, Nutrisport Whey Bar, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral, Manzana Golden, ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa, Larsa Yogur Desnatado con Cereales y Fibra, Hacendado Pan de Molde Integral. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jorgeb__
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