Diario di dianadiana99998, 24 dic 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2018

65 kg Perso fino ad ora: 10 kg. Rimanenti: 15 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 24 dicembre 2018:

736 kcal

Gras: 25,04g | Prot: 24,08g | Carb: 104,03g. Colazione: Pisang Goreng. Pranzo: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Soylicious Soylicious Less Sweet, Nasi Putih. Cena: Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam. Snacks/Altro: Vegeta Vegeta. Di più...

1822 kcal

Esercizio: Cardio - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 70 kg a Settimana

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