Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2018
|
93,6 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 35,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1907 kcal
|
Gras: 94,01g | Prot: 113,82g | Carb: 149,53g.
Colazione: Пекинская Капуста, Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Простоквашино Йогурт Натуральный, НГ Сырники Творог9%/Сахзам, Помидоры Черри, Яйцо, Подсолнечное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Valio Сыр Тильзит 45%. Pranzo: НГ Котлеты из Индейки в Духовке, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Вкусный День Сливки 10%, Valio Сыр Валио Тильзит, Сливочное Масло, НГ Салат с Тунец/Рис/Кукуруза, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Щи с Мясом. Cena: Индилайт Филе Бедра Индейки, Valio Сыр Валио Тильзит, Пятерочка Банан, Макароны Отварные, НГ Гуляш из Бедра Индейки. Di più...
|
Aumentando 5,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yfnf230281kbz
|