Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2018
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62 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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528 kcal
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Gras: 29,86g | Prot: 51,31g | Carb: 12,83g.
Colazione: Twinings English Breakfast Tea, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Misura Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Noci di Macadamia, Salmone Affumicato. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mirazak
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