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(19h) / 16시~
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2106 kcal
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Gras: 120,07g | Prot: 134,85g | Carb: 124,35g.
Colazione: 오뚜기 골드 마요네스, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 불고기피자, 이마트 앞다리살, 식초, 간장, 깻잎, 배추, 설도. Pranzo: 오뚜기 골드 마요네스, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 찰옥수수. Cena: 부추전, 가자미구이, 밥, 아귀찜. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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