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😅 Gott sei Dank.. ich bin Samstag gestürzt und mein Fuß ist dick und blau.. Versuche stark mich nicht gehen zu lassen, sondern anzupassen. Meine neuen Schuhe kann ich aber nicht anziehen. Leider.
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70 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 62,55g | Prot: 69,77g | Carb: 95,19g.
Colazione: Gekochtes Ei, Bonne Maman Erdbeere Intense, Marmelade, Butter, Goldessa Frischkäse Schnittlauch, Lidl Eiweißbrot. Pranzo: Dolce Gusto Cappuccino Light, RUF Kirschkuchen , Käsekuchen. Cena: Essiggurken, Aldi Kochschinken, Butter, Alpenhain Obazda Original, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Altro: Likör, Ferrero Rocher. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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